O objectivo é fomentar a qualidade de vida na gravidez ao criar os primeiros laços com o bebé e ao contribuir para a vivência plena da gravidez e do momento do parto, tal como ajudar na recuperação psico-corporal e ajustamento familiar após o nascimento.
O Programa Pré e Pós Parto está organizado em dois módulos, sendo o primeiro destinado à preparação para o parto, ao nascimento e à parentalidade e o segundo módulo dedicado ao pós parto e à massagem do bebé. O programa privilegia uma abordagem prática baseada na partilha de ideias, emoções, sentimentos e vivências, recorrendo a metodologias baseadas na dinâmica de grupos, escuta activa, role-play, exposições teórico-práticas e realização de exercícios práticos.
Durante o curso a grávida ou o casal são orientados por uma equipa multidisciplinar, na qual se incluem Fisioterapeuta, Psicóloga, Nutricionista, Enfermeira e Instrutora de Massagem Infantil. O primeiro encontro é gratuito, para uma integração adequada no programa, e o próximo curso inicia-se a 12 de Janeiro, pelas 19:30.